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【科普】春节,四招让孩子过得快乐而更有意义

am5355顶级贵宾会:2020-01-16 编辑:am5355顶级贵宾会 浏览:

我国最重要的传统节日——春节即将到来,正是父母与孩子进行亲子教育的最好时机。为了让孩子度过一个"安全、健康、快乐、实践、有益"的假期,作为家长的俄罗斯贵宾会官网,既要给孩子创造一个休闲放松的环境,也不能忘记养成孩子的健康生活习惯,am5355顶级贵宾会的医学专家教你四招,让孩子们过得快乐而更有意义!

 
 
一、注意安全
 

 

1、出行安全。横过马路要看红绿灯,走斑马线;乘坐公交车时,要在车停稳之后再下车、上车。十二周岁以下学生不要单独在马路上骑车;十六周岁以下学生不要在马路上骑电动车。

 

2、居家安全。学生独自在家时,要锁好防盗门,不要轻易开门。不攀爬窗户;不用湿手碰电源,不用拖拽的方式拔出插头;不要随便使用煤气;不用脸亲近宠物,不打扰进食和睡觉的猫、狗等动物。

 

3、户外安全。学生独自外出时遇见不认识的人前来搭话,要提高戒备,不吃、喝陌生人给的食物、饮料;在滑冰、骑车或玩滑板车等活动时要佩戴合适的安全护具;到庙会等人群密集的场所不要拥挤,按主人流方向行进,不逆行。

 

 
 
二、健康生活方式
 

目前石家庄流感活动强度上升幅度已呈现减缓态势,但仍处于季节性流感和诺如病毒等传染病的高发期,幼儿在家时,家长请注意以下几点:

 
 

1、合理安排作息时间,保证充足睡眠,注意饮食健康,安排好一日三餐,少吃零食,避免暴饮暴食、挑食偏食、废寝忘食。

 

2、注意个人卫生,勤洗手,乘坐公共交通工具或去往公共场所回家后、饭前便后、触摸眼睛、鼻子或嘴巴前后要洗手,用洗手液或香皂,流动水洗干净。咳嗽或打喷嚏,用纸巾等遮住口鼻,及时洗手。

 

3、保持居家环境卫生,勤通风,在空气状况良好的情况下,每天开窗通风1-2次,每次10-20分钟。如室内人员较多,空间较小,则应适当增加开窗次数。

 

4、避免带孩子前往人员密集、空气污浊的场所。乘坐密闭空间的公共交通工具时,建议戴口罩。春节期间走亲访友时,要注意孩子自身和他人的健康状况,不建议孩子带病走亲访友,必要时佩戴口罩。

 
 
三、防控传染病
 

1、假期中,家长要注意孩子身体状况,一旦出现精神状态改变、食欲下降、发热、呕吐等异常症状时,根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施。若病情出现持续高热三天以上、呼吸困难、严重呕吐、反应迟钝等神志改变等情况,应马上就医。

 

2、家中一旦有流感样症状的病人时,小朋友要减少与有症状的家人接触。必须接触时戴口罩,接触后要及时洗手。家里要注意环境消毒、增加室内通风频次。

 

3、带孩子出门旅行前,一定要到了解当地传染病流行情况,理性选择旅行目的地。建议出行前提前接种相关疫苗,更好地预防传染病。旅行时或旅行回来后身体如有不适,应及早就医,并告知医生孩子的旅行史,帮助医生诊断,及早对症治疗。

 

4、寒假期间孩子如外出参加培训学习时,家长应选择卫生条件良好或有相关资质的辅导机构,孩子出现发热、呕吐、腹泻等症状时不要带病上课。

 
 
四、做到“三个一起”
 
 
 

1、家长和孩子一起大扫除。即使父母平时有与孩子搞卫生的习惯,但春节前的大扫除对孩子来说意义非凡,这是仪式感的意义。

2、家长和孩子一起购置年货。为了让置办年货更有意义,父母可以在讨论置办什么和列清单时,征求孩子的意见。为了避免孩子乱“指点”,父母可以从一开始给孩子限制预算。因为有了前提,孩子会更容易配合,被提出质疑时也更乐意调整。

3、家长和孩子一起做一个小点心、小菜。跟爸妈学做一个小点心、小菜,比如小蛋糕或拍黄瓜。对孩子的积极性有重要的促进作用,还会让亲子关系更亲密。当一个孩子置身于学习时,他可能需要从选择食材,到用油盐的方法,再到火候的把握……虽然他们很可能会遭遇失败,但是也最容易让孩子记住很久,回味无穷。

 
 

 最后,祝各位家长和孩子们在家度过一个愉快而祥和的假日和春节!

 

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